ケイ素って一石何鳥？：2024年4月21日｜レアフィート(Rheafeet)のブログ

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投稿日：2024-04-21 10:44:15.0

ケイ素って一石何鳥？: こんにちは！
リラ子です♪

今日はケイ素についてお話ししていきます。

ケイ素とは何かと言うと、
土の中に含まれるミネラルです。人間の体にも存在して人体を構成する要素です！

ケイ素が多く存在するのは骨、リンパ節、歯、肺ですが筋肉、皮膚、毛髪、爪など
全体に存在してます。
人体には欠かせないものです！！！

ミネラルはカルシウム、カリウム、マグネシウム、ナトリウムなど複数あり、
その一つがケイ素になります。

野菜から摂取できますが元々ミネラル自体が人体に吸収されにくく体外に排出されてしまいます。
なのでミネラルの一つケイ素を摂取するようにしたら
何が良いのかお話ししていきます！

1、身体のあらゆる機能を助けるケイ素。
ケイ素はコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸を結合させ弾力のあるお肌にしてくれます。

2、デトックスパワーに優れている
有害物質を排出させる効果がケイ素にはあり、新陳代謝をアップします。

3、強い抗酸化パワー活性酸素を抑制
老化のスピードを遅くし、がんや、様々な生活習慣病を抑制してくれます。

4、腸内環境を整える
食物繊維の働きを助けて免疫力アップ！
ケイ素は最大の免疫器官を活性化させる腸内環境改善の救世主です。

5、骨を丈夫にする
骨を丈夫にするのはカルシウムだけではないのです。
骨も皮膚と同様でコラーゲンが柱となっており、その間をカルシウムが埋めています。
ケイ素はコラーゲンとカルシウムを補強してくれる作用があり、
一緒に摂ることで骨密度が高くなります。

その他にも血管を丈夫にする、新陳代謝をアップ、髪や爪の強化、ニキビ、しみ、美白、
透明感、シワ、歯の美白、冷え、肩こり、便通、片頭痛、花粉症、二日酔い予防、
更年期障害の緩和、糖尿病の改善などなどたくさん良いことがあります♪

当店では、自社商品の「透水華」と言う水溶性ケイ素を販売しております。
化粧水に混ぜてお顔につけたり、飲み物に入れて摂取もできます！
クレンジングに混ぜる/野菜をケイ素入りの水に浸ける/お米を炊く際のお水に混ぜるなど、他にもケイ素の力を利用したたくさんの使用方法がございます！

良いことづくめのケイ素をお試しください♪