アタマホグシサロンクマノトウミンコウチテンコウチヘッドスパ
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クマの冬眠 高知店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-08 19:43:40.0
- カラダのリセット方法
- 今日はカラダをリセットする方法について紹介します！
ストレスや疲れがたまると、身体だけでなく、頭の中も重たくなりますよねカラダをリセットしてみませんか？
大事なのは深呼吸です！深く呼吸をすることで、カラダ内の様々な場所に酸素が行きわたり、新鮮な気持ちになります。鼻から息をゆっくり吸い込み、口からゆっくり吐き出すことを繰り返します。一日の中で意識してやってみて下さいね！
特別カリキュラムを通過したアタマほぐし専門のセラピストによる施術をご体感下さい。
アタマほぐしを習慣化する事で頭痛や肩こり自律神経が整って睡眠の質が良くなったお客様もいてます。
※寝つきがわるい
※朝の疲れがとれない
※1日中スマホやパソコンをしている
※ストレスを感じる
こんな方にオススメしたいです☆
#高知 #高知ヘッドスパ #高知骨盤矯正#高知美容院#高知マッサージ＃高知県
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