緑の杜整体院のブログ
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投稿日：2022-05-20 21:11:03.0
- 産後の腰痛。歩けないほどの痛み
- 【産後の腰痛。歩けないほどの痛み】
昨日のお客さんは20代の産後ママ。
初めてのご来院。
腰の痛みに加え、肩や首も貼っているとのこと。
朝起きてから腰痛く、座っている時も張りがある。
まずはお身体の状態をチェック。
肩の動きを見ると、左は動きが狭い。
腰をチェック。
前屈・後屈ともに動きが狭く腰に痛み出る。
左の骨盤に硬さあり。
首と背中もチェック。
張りがあり筋肉は過緊張状態。
施術は後頭部から開始。
首と背中の張りが取れて和らぐ。
左骨盤の動きも出てきた。
前屈と後屈も動きが大きくなるが、
後屈は良いが前屈の時に痛みある。
ということで、
膝下から足首あたりを調整。
すると、
後屈も前屈もさらに動きが大きくなり、痛み無し。
肩や首も動きやすくなる。
今回の腰痛の原因は、足にアリー！
出産間もなく、子供さんも小さいので
腰への負担は日々掛かるかとは思うけど。
筋肉が緩まり、動きやすい身体になると
今までよりも疲労度は低くなり、回復力も上がるからね。
産後で身体が辛い人は、ぜひ体のバランスを調整して
身体を楽にして欲しい。
そうすれば、楽しんで育児が出来るからねー(*´▽｀*)
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