小顔・痩身・クリスティーナ美肌 恵比寿店 UNA de Ringol (ウナデリンゴル)
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ウナ デ リンゴル 恵比寿店(UNA de Ringol)のブログ
プライベート
投稿日：2022-11-14 13:35:21.0
- 美容にもいいキノコ！
こんにちは！
UNAdeRINGOL 恵比寿店です^_^
プライベートなお話ですが、最近ハマっているキノコサラダです！
しめじを炒めて乗せただけなのでとっても簡単です♪
キノコは美容や健康にとってもいいんです。
食物繊維繊維が豊富で便秘解消や肥満予防、コレステロールや血糖値の急激な上昇を抑える効果があります！
ぶなしめじには、チロシナーゼ、オルニチンが含まれていて、美肌効果が期待できます！
チロシナーゼはメラニン色素を抑えてくれる働きがあり、シミ予防に。
オルニチンには肌代謝をアップしてくれる効果があります！
皆さんも是非取り入れてみて下さい！
#恵比寿#駅近#エステ#美容#キノコ#美肌
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