リラクゼーションサロンアマネ
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アマネ(AMANE)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-12-08 13:50:51.0
- 冬に増える肩こり
- こんにちは！
寒くなると肩こりに悩む人は多いと思います。
冬になると肩こりに悩まされる原因
・気温の下がる冬は、外出がおっくうになり運動不足に陥りがち
・寒いと知らず知らずのうちに猫背やうつむきがちなど姿勢が悪くなり、
それにより引き起こる筋肉の硬直
・寒さによる身体的ストレスなどによる自律神経の乱れ 、寒くなり身体が
冷えを感じると血行不良を起こす
このような、運動不足や筋肉の硬直には
ストレッチがオススメです^_^
AMANEではもみほぐしを加えた
ストレッチメニューもございます！
是非お試しください♪
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ボディストレッチ（足圧+もみ+ストレッチ）90分女性7,000円男性7,500
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