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フォーユー 天理院(for you)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-21 17:49:46.0
- 投稿者：
- foryou 天理
本日は『下っ腹がでている方必見！姿勢の関係性3つのポイント』を説明します。最後までぜひご覧ください！1. 姿勢を正すこと：背中をまっすぐにして、肩を引き締め、腹筋を締めるよう…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-18 12:12:08.0
- 投稿者：
- foryou 天理
今回は『お身体がラクになるとどうなるのか？』をお伝えします★お身体がラクになると、心も体も軽くなり、日常生活がより充実しやすくなります。さらにお体がラクになると『免疫力』…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-17 09:08:43.0
- 投稿者：
- foryou 天理
猫背を治していくには一定期間が必要になります。今まで長年固着してしまった筋肉をしっかりと緩めて、関節を動かし、正しい姿勢へ導いていきます。来院できるペースによって最低限か…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-14 12:15:59.0
- 投稿者：
- foryou 天理
ダイエットに適切な量のタンパク質を摂取してから運動することで、筋肉量が増加します。 筋肉量の増加によって、基礎代謝が上がるため脂肪が燃焼されやすくなります。 そしてタンパク…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-11 09:59:57.0
- 投稿者：
- foryou 天理
デスクワークが多い方にとって、腰痛は避けて通れない問題です。ここでは、デスクワークで起きやすい腰痛の原因とその対策について解説します。【腰痛の原因】姿勢の悪さ：長時間同じ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-10 10:34:18.0
- 投稿者：
- foryou 天理
猫背矯正の治療には、様々な種類があり、医療機関や治療院によっても異なります。代表的なものをいくつかご紹介します。1. 整体 * 骨盤や背骨の歪みを矯正し、筋肉のバランスを整える…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-06 11:26:44.0
- 投稿者：
- foryou 天理
スマホ(スマートフォン)は今では必須アイテムとなっており。昔と違って動画や色々検索ができるようになり、便利になりました。しかし長時間スマホを見続けていると身体に不調を感じる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-04 11:31:45.0
- 投稿者：
- foryou 天理
【Q：ドローインってなんですか？？】ドローインは体幹を鍛える呼吸方法であり、スポーツトレーニングやエクササイズにも用いられています。さらに、体幹を鍛えると骨格の歪み予防に…続きを見る
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