フォーユー シンキュウセイコツイン テンリイン
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- 奈良県天理市嘉幡町591-1
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フォーユー 天理院(for you)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-02-28 12:56:44.0
- 暴飲暴食に注意！！！
- ストレスがたまると、
ついつい食べ過ぎや飲み過ぎになる方もいますよね。
でも、飲み過ぎ・食べ過ぎが続くと、
身体にかなりの負担がかかってしまいます。だからこそ、『身体を労わる』ことが大切！
次の日は軽めの食事を心掛けて内臓を休ませることが体調回復の近道です。
ストレッチやマッサージで筋肉をほぐすのも重要ですが、
内臓ケアを意識することが体全体の負担軽減に繋がります。
暴飲暴食が続いた翌日は身体をリセットするつもりでゆっくりと過ごすといいですね。
【姿勢矯正専門院foryou 天理院】
〒632-0084 奈良県天理市嘉幡町590-1
近鉄天理線 二階堂駅から徒歩12分
キッズスペースあり。お子様連れ歓迎です◎
天理・二階堂駅・前栽駅周辺で整体・マッサージ・姿勢矯正をお探しの方はぜひ
姿勢矯正専門院foryou 天理院へご来院ください♪
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投稿者
foryou 天理
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