パーソナルトレーニングジム Pure ダイエット・ボディメイク特化
パーソナルトレーニングジムピュアダイエットボディメイクトッカ
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ピュア(Pure)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-22 19:42:43.0
- セルフケアにぴったり！当ジムで新しい自分を発見
こんばんは、パーソナルトレーニングジムPureのトレーナー、別府です。
私はNSCA-CPT認定を持ち、一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングを提供しています。
心と身体の両方の健康を支えるため、当ジムでは、初心者や内向的な方でも安心してトレーニングできる環境を整えています。
～ 私の自己紹介！ ～
初めての方にも安心してご参加いただけるよう、私自身が経験した適応障害の克服経験を活かして、一人ひとりのお客様を丁寧にサポートします。
私がトレーニングを通じて学んだことは、身体だけでなく、心の健康にも非常に役立つということです。
～ セルフケアとしてのトレーニングの重要性 ～
日常生活でのストレスや不安から解放されるためには、身体を動かすことが一番です。
当ジムのトレーニングは、ただの運動以上のものを提供します。
それは心のケア、自己肯定感の向上、そして日々の生活の質の向上に直結しています。
～ 当ジムの特別なアプローチ ～
当ジムでは、特に心理的なバリアを持つ方々に対して、個別のニーズに応じたアプローチを行います。
プライベートな空間で、個々のペースに合わせてトレーニングを進めることができるため、心理的なプレッシャーなく始められます。
また、初回は3,000円で45分のトライアルパーソナルトレーニングを受けることができ、自分に合った方法を見つける手助けをします。
心と体の両方に優しい当ジムで、新しい自分自身を発見しませんか？
皆さんのチャレンジを全力でサポートします！
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