ストレッチヒーロー 福山春日店のブログ
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投稿日：2023-08-05 18:34:49.0
- 体幹引き締めストレッチ！！
- こんにちは！
ストレッチヒーロー春日店です！！
皆さん、普段体幹トレーニングはしていますか？
体幹トレーニングはキツイ、、、と思う人が多いと感じます
今回は、体幹トレーニングをすることによって得られる効果を話していきます！
体幹を鍛えることによって得られる効果
・姿勢が良くなる
・力を発揮しやすくなる
・疲れにくい身体になる
・代謝が良くなり太りにくい身体になる
などなど、様々な効果に期待できます！！
当店は、体幹引き締めストレッチも取り入れております！！
気になる方はぜひ一度当店にお越しください！！
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パーソナルストレッチトレーナー
吉川 和也キッカワ カズヤ
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