ストレッチヒーロー 福山春日店のブログ
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投稿日：2023-09-27 18:23:09.0
- 季節の変わり目にはストレッチ！
- こんにちは！！
ストレッチヒーロー福山春日店です！！
夏から秋に変わろうとしていますね！
最近は、朝、夜と涼しくなってきました
でも、日中はまだまだ暑いですよね、、、
こういう、季節の変わり目の時期
・体が重たい
・疲れが取れない、だるい
このような症状でお悩みの方は多いと思います。
そんな季節が変わろうとしている今！ストレッチをしていきましょう！
ストレッチを行うことで血流が良くなり老廃物を流してくれます！！
疲れが溜まりにくいお身体を目指してストレッチを行いましょう！！！
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パーソナルストレッチトレーナー
吉川 和也キッカワ カズヤ
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