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ポジティブストレッチ 栄 森の地下街店

ポジティブストレッチ サカエ モリノチカガイテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 愛知県名古屋市中区錦3丁目16番10号先 栄森の地下街 北一番街第2号
  • 栄駅徒歩20秒 仕事帰りや運動後のボディケアに◎

ポジティブストレッチ 栄 森の地下街店のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-08-27 11:13:31.0
ストレッチは必ず毎日必要??
こんにちは!ポジティブストレッチ森の地下街店の林です。

お客様から
「ストレッチって毎日やらないと意味ないですか?」
というご質問をいただきます。

結論から言うと、毎日やった方が効果は出やすいですが、
必ずしも「毎日やらなきゃダメ!」というわけではありません◎
ストレッチは必ず毎日必要??_20250827_1

ストレッチは筋肉や関節をやさしく動かすことで、
・血流の改善
・姿勢のリセット
・自律神経の調整
など、心と体にたくさんのメリットがあります。

特に、朝の5分ストレッチや寝る前の軽いリセットでも、
継続することでカラダがラクになっていきますよ♪

ただ、自己流だと逆に痛めてしまうこともあるので、
まずはプロと一緒に「あなたの体に合ったストレッチ」を見つけるのが安心です♪

気になる方は、体験コースからぜひお試しください!

60分全身ストレッチ体験コース ¥4,150
ストレッチは必ず毎日必要??_20250827_2
ご質問などあればお気軽にお電話ください^^!

本格ストレッチ専門店
ポジティブストレッチ 栄 森の地下街店

営業時間:10:00~21:00(最終受付20:00)
アクセス:地下鉄東山線 栄駅徒歩1分
TEL:052-228-2899

Q.どんなことをするのか?
A.お客様はベッドに寝て頂いて、トレーナーがマンツーマンでストレッチをかけさせて頂きます。

Q.持ち物は必要ですか?
A.手ぶらでご来店ください!無料のレンタルウェアをご用意いたします。

Q.どんな効果があるのか?
A.柔軟性UP、首肩こり等を改善、スポーツパフォーマンスUPなど様々な効果があります。

Q.客層が知りたい
A.1番多い年齢層は4~50代です。
下は幼稚園児の子から上は80代ぐらいの方が通われています。

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ポジティブストレッチ 栄 森の地下街店 林 蛍
ご来店お待ちしております
森の地下街店 店長
林 蛍ハヤシ ケイ
投稿者
ポジティブストレッチ 栄 森の地下街店 林 蛍

森の地下街店 店長

林 蛍

ハヤシ ケイ

姿勢を整えてラクな毎日へ!

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