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アシュレ リル(assure Lilou)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-16 17:51:35.0
- 紫外線とSPFとPAの関係
- こんにちは、アシュレリルです♪
前回の投稿で紫外線を浴びることについてのデメリットをお伝えいたしました。
本日は紫外線の種類とSPFとPAの効果の違いについてお伝えいたします！◎紫外線の種類
紫外線にはUVA、UVB、UVCの3種類があり、それぞれ波長が異なります。
UVCはオゾン層によって吸収され地球にほとんど届かないため、
私たちがケアで防ぐ波長はUVAとUVBになります。
UVA…真皮まで到達し、シワやたるみを引き起こす。雲や窓ガラスも透過する。
UVB…表皮にダメージが加わり、シミ、そばかす、水膨れ、肌の赤い炎症を起こす。
◎SPFとPA
SPFとPAは防げる紫外線の種類が異なります。
SPF…UVBの防止効果。SPFのあとに記載されている数字がUVBから肌を守る効果の持続性を表しており、SPF1で20分間が目安です。
PA…UVAの防止効果。＋の数で肌から守る効果を表しています。
紫外線は浴びすぎるとお肌がみるみる内に老化していきます！
未然に防ぐことができるので、しっかり対策しましょう！
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