ダツモウセンモンサロン レシズモ
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レシズモ(LESSISMO)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-03-07 17:14:47.0
- 日焼け止めの選び方！
- こんにちは！田町のレディース脱毛フェイシャルサロン、レシズモのスタッフです！
前回のブログでなぜ紫外線がいけないのかお伝えしました。
今回はどのように日焼け止めを選んだらいいかをお伝えさせていただきます。
日焼け止めは大きく分けて2種類あります。
紫外線吸収剤と紫外線散乱剤です。
紫外線吸収剤は科学的な仕組みでエネルギーを吸収し、熱などのエネルギーに変えて放出し皮膚への影響を防ぎます。刺激が強く、肌荒れを起こしやすいのがデメリットです。
一方紫外線散乱剤は物理的に肌を均一に覆って肌表面で反射、散乱させて紫外線の影響を防ぎます。汗に弱く、紫外線を防ぐ力が弱い、白浮きしてしまうなどのデメリットがあります。
どちらか単体でなく、最近は混合されているものも売られています。
自分の肌に合って、使用し続けられるものを選ぶのがオススメです。
また、SPFとPAについてですが、これは日焼けするまでの時間長さを示しています。
時間長ければいいと言うものではなく、こまめに塗り直すことが大切です。
SPFがUVB、PAがUVAを防ぐと言われており、
日常生活で使う分にはSPF10～30、PA ++～+++程あれば紫外線は防げます。
あまり強いものを選んでも肌に刺激になり、毎日続けられないなんてこともあります。
自分にあったものを使い続けるのがポイントです。
日焼け対策をしっかりして若々しいお肌を維持し続けましょう(^^)！
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～脱毛・光フォト・アーユルヴェーダ～LESSISMO 芝浦店【レシズモ】
東京都港区芝浦4-5-9 THE HARBOUR SHIBAURA501号室
TEL：03-6435-4255
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