ポーラ マツヤマホンマチテン
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ポーラ 松山本町店(POLA)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-10-20 11:53:04.0
- 食事で美肌を ♪
- 皆様、こんにちは (*^^*)
日中の気温も下がり、カーディガンなどアウターがないと寒く感じる日が増えてきましたが いかがお過ごしでしょうか？？
食欲の秋ということで、秋は食べるものがどれも美味しいですよね ♪
実は秋の食べ物は美容効果がたくさんあり、今日は特に食事に取り入れやすい『 きのこ 』について投稿します！
きのこはたくさん種類もあり、お味噌汁やお鍋などどんな食事でも入れやすい食材です。
きのこの美容効果は
・皮膚や髪、爪の再生を助ける
・血行を良くする
・タンパク質の代謝を助ける
・細胞の生成を助ける
とたくさんあり、新しい肌を生み出すために欠かせないビタミンを効率よく摂取することが出来ます ☆
食べるだけでこんなにいいことがあるなら、食べたいなと思われませんか？？(*^^*)
ぜひ本日の食事から取り入れてみてください ！！
POLAのお肌診断では、お客様それぞれに必要な栄養成分を知ることが出来ます。
ご予約はHOT PEPPER BeautyもしくはInstagramのDMにて、承っております (^-^)/
↓Instagramアカウント
@pola.honmachi
寒さが段々厳しくなりますので、皆様お身体には十分お気をつけくださいませ。
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