ポーラ マツヤマホンマチテン
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ポーラ 松山本町店(POLA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-30 19:38:07.0
- 美味しく食べてキレイに♪
- 寒くなってきてから温かいものがとても美味しく感じますよね♪
愛媛の温かいものといえば『芋炊き』
今日はその中に入っている【里芋】の美容効果について紹介します(^^)/
里芋は芋類の中でも糖質が少なく、代謝を促すビタミンB群が豊富です。
ビタミンB群を摂ることでストレスからくる目の充血、肌荒れ、口内炎の症状を抑える働きがあります。
さらに里芋をはじめとする根菜類は、冷えを防止するのに有効です。
冷えは肌のたるみ・むくみの一因になるので、肌のハリを保つには必須の食材なのでこれからの季節にオススメの食材です◎
美味しく食べて、キレイに。
当店のお肌診断では、あなたに今必要な栄養素を知ることも出来ます☆
季節の変わり目のこのタイミングでぜひご利用くださいませ(*^^*)
POLA松山本町店
089-989-7406
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