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ポーラ 松山本町店(POLA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-14 19:36:53.0
- 足ツボで冷え撃退！
- 冷え性の方の天敵、冬の寒さ！
手先や足先が取れそうになりますね。
今回は、冷え性さんに嬉しい冷えを良くしてくれる
足のツボをご紹介いたします。
足にはたくさんのツボがあります。
内側と外側同じ位置のツボなのに、効能が全然違っていたりします。
その中でも冷え性さんにとてもおすすめのツボが、
【太谿】と呼ばれるツボです。
内くるぶしとアキレス腱の間にあります。
このツボは、血行促進の作用があり、冷え性の改善(特に足の冷え)に
効果があります。
それだけではなく、腹部の冷えや、腸の働き、便秘、生理痛、むくみ
などにも効果的です！
ぜひマッサージの際に、ツボを押してみてくださいね。
脚のツボや、脚のマッサージについては、
今月の第4回インスタライブでもご紹介しておりますので、
ぜひチェックしてみてください☆
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エステティシャン
中本 恋花ナカモト レンカ
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