ポーラ マツヤマホンマチテン
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ポーラ 松山本町店(POLA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-18 15:59:52.0
- 眼精疲労撃退！！
- お仕事でのパソコン作業や、スマートフォンの長時間の使用で
目が疲れたりしてませんか？
目がかすむ、痛い、しょぼしょぼする、
などの違和感を覚えた時には要注意。
悪化すると、肩こりや頭痛、全身の倦怠感を引き起こすことも。
そうなる前に、ツボ押しやマッサージによる
疲れ目対策もおすすめです。
今回ご紹介するのは、《清明》というツボです。
目頭（目のいちばん内側）と鼻の付け根の間の
くぼみにあるツボが睛明です。
このツボは、視力を回復させて
目のかすみを改善する効果があるとされています。
その他に、目の充血、目の痛みなどにも効果があると言われており、
デスクワークなど、長時間パソコンや細かいものを見て作業する人
におすすめです。
目元のマッサージについては、第1回目のインスタライブでも
ご紹介してますのでぜひチェックしてみてくだい♪
目元のお悩みにアプローチしてくれる、スキンケア用品も
ございますので、ぜひ店頭にお試しに来てみてください(*^^*)
POLA松山本町店
089-989-7406
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中本 恋花ナカモト レンカ
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