ハート ルポ(Heart)のブログ
- 「きゅうり」ダイエットがおススメです!!
- 夕飯の代わりに「きゅうり」2本ほどに置き換えるというシンプルなダイエットのご案内です(^^)
「きゅうり」2本だけですとお腹も空くきますので、下記の食材を1.2品足されると良いと思います。
・ゆで卵
・豆腐
・サラダチキン
・納豆
・サバ缶
・マグロの刺身
・鮭の塩焼き
「きゅうり」ダイエットの効果は、以下になります(^^♪
・脂肪を分解
・代謝を上げる
・免疫力向上
・貧血防止
・浮腫み解消
是非お試しくださいませ(*^^*)。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜
トータルエステサロンHeart・ルポ 多治見店
〒507-0042
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