RICHE BEAUTE［リッシュ ボーテ] ハーブピーリング/ハイパーナイフ/インディバ
リッシュボーテ ハーブピーリング ハイパーナイフ インディバ ルヴィ
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リッシュボーテ(RICHE BEAUTE)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-04-06 15:23:40.0
- ファスティング後の変化
- こんにちは＾＾
RICHE BEAUTEです！
ファスティング後にハマったものたち
◎ナッツバナナジュース炭トッピング
◎甘酒
◎ナッツ
◎オーガニックイチジクノンシュガー
◎野菜サラダ
もちろん、酵素ドリンクとファストプロウォーターはおやつ代わりによく飲みます＾＾
ファスティング中とは違いもちろん好きなものを食べますが、間食に良い変化が！
以前より食事やおやつの習慣が変わりました＾＾
ちなみに、外食もよくしますがファスティング前より体重も減って無理なくキープ中です
ファスティングは、食べずに痩せるというより、固形物や添加物を消化させない事で普段過酷に働いている胃腸を休ませ、体内酵素を温存＆代謝に回し腸内環境の改善や細胞のデトックスが出来るのが最大のメリットです！
結果、体質改善に繋がっていきます！
◯痩せやすい
◯疲れにくい
◯お肌が綺麗に
◯アンチエイジング
内側からのケアと外側からのケアで確実に早く変化を感じられます
ご興味のある方は是非ご相談ください＾＾
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