ようかいCureカイロのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-01-19 09:26:54.0
- １月は寒さによる腰痛が多くなっています。
- こんにちは。
ようかいCureカイロの八日市谷です。
１月になってから腰痛の患者さんが多く見受けられるようになました。
特に状態がひどくなっているケースも多々あります。
正月休みから仕事が始まり、そこでの疲労からもありますが、
寒さによる身体が固まり、朝起きる時にグキッとなるケースが多くなってます。
身体が固まる、特に腸腰筋の動きが悪くなると余計に腰への負担が強くなり、強い腰痛の原因になりやすいです。
そうならないためにも、簡単にできる予防方法を２つお伝えいたします！
1.寝る前に、膝裏に枕などを置いて膝を少し立てた状態にする
⇒腸腰筋をリラックスした状態になると予防につながります
2.腹筋の軽い刺激（グリグリ押す）を与える
わからない場合は当店へお越しください。
また、大変な状況になる前にぜひ予防として一度受けにきてください。
現在は１月のキャンペーンで初回75分5500円→4900円で施術しています。
この機会に是非お試しください。
☆本日の夕方以降と明日1月18日(土)も比較的空いております◎
お待ちしております
【写真】
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■ようかいCureカイロ
■9:00～22:30（最終受付21:00）
■神奈川県川崎市幸区大宮町１９ グリーンヒルズ２０２
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