ソトリラ(sotoRELA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-17 11:30:56.0
- 【プルースト効果とは】香りの記憶
- ふとした瞬間、香りとともに懐かしい記憶が蘇る事はありませんか？
私は特定のハンドソープの香りを嗅ぐと高校生の頃の懐かしい記憶といいますか、感情が湧き上がってきます。
当時、高校1年生になりたてで高い香水が手に入らず、コンビニで調達したシャボンの香りのコロン。コロン、当時は売ってたんです！
25年以上経った今でも結びついていて、似た香りに出会うと不思議と当時が蘇ってきます。
この様に匂いを嗅いだ時に記憶や感情を思い出すことをプルースト効果といいます。
そう香りと脳は密接な関係があるからなのです。
【アロマやお香でリラックス】
香りは脳に直接働きかけますので、癒される、安心するなど自分の好きな香りを見つけ、日常に上手に取り入れてる事でストレス緩和にも役立ちます。
例えば、なかなか寝つけない時にはマグカップの中にお湯を入れ、ラベンダーの精油を1滴2滴。
目を閉じてゆっくりと蒸気を吸い込むと鼻や喉も潤い、高いリラックス効果を得られます。
もちろんラベンダーでなくてもOKです！自分に合う香りを見つけリラックスタイムにお試し下さい＾＾
当店は施術中や待合室でアロマやお香を焚いています。
香りや空間、施術に癒されに是非お越し下さい。
ご来店心よりお待ちしております。。
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高崎市常盤町 131-12 2F
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ソトリラ
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