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あい鍼灸院・接骨院 今里院

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あい鍼灸院 接骨院 今里院のブログ

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155件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-02 10:41:35.0
    投稿者:
    松本 公彦
    熱中症予防には何をすべき?暑さに慣れる「暑熱馴化(しょねつじゅんか)」体温を下げるには発汗が重要で、発汗には水分の摂取が欠かせません。しかし、それだけでは十分でないことが…続きを見る
  • 低気圧による体調不良対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-31 11:07:02.0
    投稿者:
    島内 渉
    体を動かすことや、入浴時にお湯に浸かることは、低気圧による体調不良の改善に役立ちます。40℃くらいのお湯に10分ほど浸かるか、38℃くらいのねるめのお湯に20分ほど浸かるのがいい…続きを見る
  • 今里そばの老舗
    プライベート
    投稿日:
    2025-07-26 18:25:52.0
    投稿者:
    梁 英浩
     皆さん、こんにちは!もしこのブログをご覧の方で美味しいお店をご存じの方はお気軽にお声がけください!!!!今里院の梁です! 本日ご紹介させて頂くのは今里にあるおそば屋さん…続きを見る
  • 低気圧による体調不良対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-23 10:20:30.0
    投稿者:
    島内 渉
    気圧を感じる内耳の血流を促すために、耳のマッサージをしましょう。両側の耳たぶをを指でつまみ軽く横に引っ張った状態を5秒ほどキープします。同じ要領で耳たぶをやさしく回しまし…続きを見る
  • ラーメンよりヘルシーがウリ
    プライベート
    投稿日:
    2025-07-19 17:39:53.0
    投稿者:
    梁 英浩
     皆さんこんにちは!最近食事の基準がブログのネタになるかどうかになりつつある今里院の梁です! 本日もおすすめの飲食店についてご紹介させて頂きたいと思います! 今回ご紹介さ…続きを見る
  • 今里駅すぐの鉄板グルメ!
    プライベート
    投稿日:
    2025-07-12 15:24:23.0
    投稿者:
    梁 英浩
     皆さんこんにちは!僕のお気に入りの飲食店を紹介するコーナーもそろそろ半年を超えようとしています!今里院の梁です!  本日ご紹介させて頂きますのは今里にお住みの皆様ならお…続きを見る
  • ストレッチを効果的にするには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-08 10:34:29.0
    投稿者:
    島内 渉
    ●ストレッチの強さ痛気持ちいいぐらいの位置でキープします。ストレッチは無理して伸ばす必要はありません。無理して痛みに耐えながらおこなうと逆効果になります。筋肉を反射的に硬…続きを見る
  • 牛丼屋さんの本気の牛タン
    プライベート
    投稿日:
    2025-07-05 14:57:05.0
    投稿者:
    梁 英浩
     皆さんこんにちは!本日もおすすめの飲食店のご紹介をさせて頂く今里院梁です! 本日ご紹介させて頂くのは皆さんもご存じの超有名牛丼チェーンの吉野家さんです! 吉野家と言って…続きを見る
  • ストレッチを効果的にするには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-01 17:00:01.0
    投稿者:
    島内 渉
    ●呼吸をとめないストレッチ中は、自然に呼吸を続けます。呼吸を止めると身体は緊張状態になり、筋が硬くなるため十分に筋を弛緩させることができなくなります。また、呼吸を止めるこ…続きを見る
  • 三ノ宮かつ丼の名店が大阪進出!
    プライベート
    投稿日:
    2025-07-01 13:16:54.0
    投稿者:
    梁 英浩
     皆さんこんにちは!本日も大阪の美味しい飲食店を紹介させて頂くコーナーを担当させて頂く今里院の梁です! 今回ご紹介させて頂くのは、三宮で大人気、創業45年を誇る老舗かつ丼専…続きを見る
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