salon Lewis Addict 【ルイス アディクト】
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投稿日：2023-09-11 19:16:36.0
- ボディーハイフを受ける前の事前準備とより痩せる方法
- こんにちは♪今回はボディーハイフを受ける前の事前準備とより痩せる方法についてお話していきます！！
ハイフを受ける前日は、脂っこい食べ物や高カロリーの食事は控えるようにしてください。
消化の悪い食べ物を食べるとハイフの脂肪燃焼効果が薄れてしまうのが理由です。
基本は腹8分目にしましょう！！
また、冷たい食べ物を食べると代謝が落ちてしまうため、ハイフ直前の食事は温かい食べ物や飲み物を摂るようにしましょう。
→人間の脂肪は、代謝が上がると燃えやすい性質があります。そのため、ハイフの前はできるだけ代謝を下げないような食事にすると、ハイフの効果を最大限に引き出せます。
ハイフで燃焼された脂肪は、肝臓を通り排泄されるためハイフの前日や当日の飲酒は避けましょう。アルコールは肝臓で分解されるので、お酒を飲んでしまうと肝臓の働きが悪くなってしまいます。
ファットナイフ(ラジオ波)を受ける際は、施術前水分をしっかりと摂りましょう。
目安としてお水を24時間で2Lを目標にしましょう。
また当日の食事は、施術の1時間前までに済ませます。
理由は、腸にもハイパーナイフを当てるので、満腹の状態でハイパーナイフを受けると、気分が悪くなってしまう可能性があります。
ハイパーナイフを受けた後は腸の動きも活発になるので、水分をしっかりとりましょう！
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