お顔は精神の鏡！：2022年5月14日｜ミランサギンザ(MIRANSA GINZA)のブログ

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投稿日：2022-05-14 16:36:44.0

お顔は精神の鏡！: 今回は、人の印象を作る「表情筋」についてお話していきます。

表情筋とは、お顔にある約30種類以上の筋肉で、
人の感情を表し,その情報を伝達する一手段として
脳からの命令で何種類もの筋が収縮し,
様々な表情を作っている為、
日々の精神状態は表情筋に大きく影響を与えます。

日々のストレスによって、無意識に眉間にシワが寄っていたり,
口角が下がっていたり、歯を食いしばっているなんてことありませんか？

ストレス社会と言われているくらいですから、
特に日本人には多く見られますよね（ ; ; ）

しかし、その表情を作っているのは「筋肉」

長時間、同じ表情でいると筋が硬直して
お顔にその人の持つ表情として記憶されやすくなります。

「お顔は精神の鏡」

ストレスが刻み込まれた表情筋は、
暗い表情を作り、疲れた顔、老けた印象に。

表情筋はお顔の土台。

土台を整えてあげることで、
血行も良くなりターンオーバーも促進され
その上に乗っているお肌も更に綺麗になり、
リフトアップにも繋がります♪

お顔の表情筋、
日々のスキンケアと同じくらい意識していきたいですね(^ ^)

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