ルミナス
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- 広島県広島市西区横川町２丁目11-12-2F
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ルミナス(Luminous)のブログ
プライベート
投稿日：2022-07-21 17:42:09.0
- 二度目の梅雨？
- こんにちは！
Luminous 横川店です☆
なんだかまた梅雨が来てしまったような、天気が続いてますね…
週間天気予報を見ても、雨マークが並んでいますね。
日本以外の天気予報ってみたことないですよね。
世界の平均降水量は880mm、一方日本は1700mm
世界平均の約2倍相当、日本は「雨の国」なのです。
雨が降ると、気分が滅入る人、体調を崩す方増えてきますね…
これは気圧の変化によるものと言われています。
気圧の低下から、体の外からの圧力が減り、血管が膨張します。
自律神経がきちんと機能していると、交感神経が働いてその分、血管を収縮させます。
気圧が上がっている時は逆で、副交感神経が働いて血管を膨張させます。
現代人はずっと緊張やストレスが強いられる生活をしている関係で、この交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいかない人が増えています。
自律神経が乱れていると、様々な体の不調へとつながってきてしまいます。
整えるには、基本的にほとんどの人が頑張りすぎ、真面目過ぎるのです。
リラックス状態を作る必要があります。
ご自身で、いいストレス解消法がある方は是非それを！
自分では無理ぃという方は、是非当店にご相談ください！
皆様のご来店、心よりお待ちしております♪
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