ルミナス
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ルミナス(Luminous)のブログ
プライベート
投稿日：2024-10-24 12:30:45.0
- もみほぐしとリンパマッサージの違い
- こんにちは！
Luminous 横川店です☆
もみほぐしとリンパマッサージどちらを受けたらよいか迷ったことはありませんか？？
もみほぐしとリンパマッサージと違いとは？！
もみほぐしは、筋肉のこりをほぐすことが主な目的で、特に日常生活や仕事のストレスで凝り固まった筋肉の緊張をほぐします！筋肉のこりをほぐしながら血流の改善、疲労回復、ストレス解消の効果が期待されます！
リンパマッサージは、リンパ液の流れを促進することが主の目的で、リンパ液は体内の老廃物や毒素を排出します。リンパを流すことで、むくみや冷えの改善、免疫力向上、デトックス効果などが期待されます！
日常的なストレスや疲労によって凝った筋肉が気になるときは、もみほぐしがおすすめです(^^♪
全身のだるさやむくみによって疲れを感じる方は、リンパマッサージがおすすめです(^^♪
体調に合わせて選んでいただき、心身ともにリフレッシュできるようお手伝いさせて頂きます(*'ω'*)
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