ルミナス
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ルミナス(Luminous)のブログ
プライベート
投稿日：2025-05-22 20:07:32.0
- 自然のリズムに寄り添う
- こんにちは！
Luminous 横川店です☆
5月も後半に入り、新緑がますます色濃くなってきました。
この時期の暦は『小満（しょうまん）』。
自然界のあらゆる命が、のびのびと満ちていく季節です。
『小満』は、二十四節気のひとつ。
春の不安定な気候から落ち着きはじめ、草木や虫たちが「もう大丈夫」と安心して活動し始める時期を表しています。
そして、この小満の時期をさらに細かく表したのが『七十二候（しちじゅうにこう）』という暦。
今ちょうど当てはまるのが、【蚕起食桑（かいこおきてくわをはむ）】という候です。
昔から人と関わりの深い蚕（かいこ）が、桑の葉を食べて育ち始める頃。
自然のめぐりと命のリズムがしっかりと動き出す、小さくも大きな始まりのサインでもあります。
こうした自然の流れに目を向けてみると、私たちの心や体もまた、“ゆるやかに整える”ことの大切さに気づかされます。
実際この時期は、気温差や湿度の変化で、自律神経が乱れやすいタイミング。
「なんだか疲れやすい」「やる気が出ない」「眠りが浅い」と感じる方も多いのではないでしょうか。
そんな時こそ、深呼吸して、自分の中のリズムを取り戻すケアを。
おすすめは、全身の巡りを促すオイルトリートメントや、内側から温めるよもぎ蒸し。
顔まわりや頭をゆるめるフェイシャルやヘッドケアも、脳と心をふっと緩めてくれます。
季節がめぐり、自然界が命を満たしていくように。
わたしたちも小さな「満ちる」を、日々の中で感じていけたら素敵ですね♪
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