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カラダリズムα 日吉駅前店のブログ
プライベート
投稿日：2022-03-29 14:06:46.0
- 寒暖差アレルギー
- こんにちは。
空調の効いた屋内から気温差の大きい屋外に出たとき、季節の変わり目で一日の寒暖差が大きくなると、
鼻水が急に出たり、くしゃみが止まらなくなるなどの症状があらわれることがありませんか？
それは一般的に「寒暖差アレルギー」と呼ばれる症状かもしれません。
寒暖差アレルギーは７度以上の温度差があると出やすいと言われます。
花粉症などのアレルゲンが原因ではなく、急激な温度差で鼻の粘膜の血管が広がり、
粘膜が腫れることで起きる症状と考えらています。
対処の方法は、着る物で温度差を少なくする。がご自身で出来ることですが、
ストレスや自律神経の崩れからも起きやすくなりますので、生活が変わりやすいこの時期には、
ストレス解消にも心がけてみてもいいかもしれません。
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投稿者
カラダRα 日吉駅前店
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