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せいりき整体院 豊橋曙店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-25 16:20:53.0
- あなたの肩こりは何タイプ？！
- 【あなたの肩こりは何タイプ？東洋医学で診る肩こりと肩こりのツボについて！】
こんにちは！
今回は肩こりとツボの関係についてお伝えします！
5タイプに分類されるのですがあなたはどのタイプでしょうか？
自分はどのタイプかチェックしてみてください♪
1、 【風寒(ふうかん)】による肩こり
・冷たい風に当たると悪化する
・触れると冷たい
・押すと嫌な感じがする
2、【寒湿(かんしつ)】による肩こり
・肩が重たく冷たさを伴う
・局所にボコっとした盛り上がりがある
・温めると緩和する
・雨天の日に悪化する
3、【肝陽亢進(かんようこうしん)】による肩こり
・精神的ストレスがかかると悪化する
・めまいを伴う
・イライラ、怒りっぽい
4、【お血(おけつ)】による肩こり
・長時間の丸まり姿勢
・押すと張ったような痛みがある
・押すと刺したような痛みがある
5、【肝血虚(かんけっきょ)】による肩こり
・産後
・病気の回復後
・デスクワークなどでの眼精疲労
当てはまる番号はありましたか？
この寒くなってきた時期にある一つのツボをしっかりと温めることで1～5に効くツボがあります！
それは【大椎(だいつい)】というツボで気血水の流れを良くしてくれて肩こりを解消してくれる万能のツボの一つです！
このツボを40℃くらいのシャワーで30秒ほど温めてあげましょう！
ツボの位置は画像をご確認ください！
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整体師
犬塚 諒治イヌヅカ リョウジ
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