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イーズサロン 京橋店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-08-29 13:11:38.0
- 自宅で肩こりケア
- 本日は自宅でできる肩こりケアのご紹介です。
肩こりに悩まれているかた、参考にされてみてください。
首筋、肩、背中がこわばって張るや痛むなどの症状が特徴です。
東洋医学では、身体の冷えや便秘、高血圧などで
身体の流れが停滞していることが原因だとされます。
マッサージで全身の筋肉をゆるめる、ツボを刺激するのも大変有効です。
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