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Salon de Reve 【サロン ド レーヴ】

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サロン ド レーヴ(Salon de Reve)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-09-24 15:07:15.0
朝晩の気温差があり秋を感じられるようになりました♪
朝晩の気温差があり秋を感じられるようになりました♪_20250924_1


こんにちは♪突然ですが、基礎体温は高いですか?

基礎対応が高いと免疫力も高いですので、少しの事では風邪などひきません。

基礎体温が上がることでのメリット
 ◆血流が良くなることで、肩こりが改善する。
 ◆基礎代謝が上がり、痩せやすい体質になる。
 ◆むくみの解消
 ◆生理痛や生理不順の改善。   などなど…

簡単に取り入れられる基礎体温を上げる方法は?

◆内臓を温める
体を温める飲み物として、代表的なのが「白湯」です。一日の中で体温の低い朝に、白湯を飲むことで基礎代謝が高まることが期待されています。

◆入浴
シャワーだけで済ませてしまうと、体を温めることが出来ません。半身浴(38~40度のお湯に、20~30分)がおすすめです。

◆運動
運動としては1日30分以上歩くことが効果的とされています。

運動と言っても、この酷暑の中の運動はなかなか難しいです。

なので、オススメは★
手っ取り早くBilly’s Careで筋肉を動かしてあげる事です!

凝りや張りが取れ、リンパも流すので一石三鳥です!

不明な事がございましたらお気軽に、お問い合わせ下さい★

皆様のお越しをお待ちしております♪

★当サロンのBilly’s care(新感覚マッサージ)は
身体を温めながら施術をするので、身体がゆるみ更なる相乗効果でお身体が楽になります★


★隣のお部屋では、脱毛も行っております★


気になる方はお気軽にお問合せ下さい!




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サロン ド レーヴ(Salon de Reve) NAOMI
ご来店お待ちしております
九州地区Billy’sCareトレーナー
NAOMI ナオミ
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サロン ド レーヴ(Salon de Reve) NAOMI

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サロン ド レーヴ(Salon de Reve)のブログ(朝晩の気温差があり秋を感じられるようになりました♪)/ホットペッパービューティー

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