インドシキヘッドケア レインボーサロン フィールチャンピ
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フィールチャンピのブログ
プライベート
投稿日：2023-05-01 19:21:13.0
- 5月病の対策を今話題のAIに聞いてみた！
- みなさんこんにちは！
インド式ヘッドケアレインボーサロンフィールチャンピのヒロです。
5月になり新しい環境に適応するために疲れやストレスがたまり、不調を引き起こす
心身の症状『五月病』。みなさんは大丈夫ですか？
それらの5月病の対策として、今話題のAIに聞いてみました！
するとそこには、
1.十分な睡眠をとる
2.運動をしてリフレッシュ
3.バランスの良い食事
4.好きなことを楽しむ時間をつくる
5.他人と会話する（聞いてもらう）
これって以前、免疫を上げる方法として私もブログに書きましたが、
結論はマッサージしてリラックスして、筋肉動かしてもらって、話を聞いてもらって、
すると副交感神経が優位になってお腹がグーと鳴ってしっかり食べれるわけで、
やっぱりマッサージしようねってことでお待ちいたしております！
アジアンランプのほの灯りで、好きなアロマに包まれ、心地いいアーユルヴェーダサウンドの中で、
ゆったりとマッサージを受けてみませんか？
5月病も気象病も溶けて消えていくかも（笑）
代表 ヒロ
服装が気になる方にはお着替えをご準備しております。
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