パームココ
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- 東京都渋谷区千駄ヶ谷２丁目３４－１６ アルファ千駄ヶ谷３０１
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パームココ(palmcoco)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-14 08:49:18.0
- リラックスが美を育てる理由
- 忙しさや気温の変化などで、気づかないうちにストレスを感じていませんか？
ストレスが溜まると自律神経のバランスが乱れ、
体の中では「交感神経」が優位になります。
これがいわば“常に緊張モード”の状態。
血流が悪くなり、肌や頭皮への栄養が届きにくくなることで
くすみ・乾燥・抜け毛・顔のこわばりといった不調が現れやすくなります。
また、ストレスホルモン（コルチゾール）が増えると、
女性ホルモンの分泌にも影響し、肌のバリア機能が低下。
敏感肌や肌荒れが長引きやすくなるのもこのためです。
そんなときこそ大切なのが「リラックスできる時間」を意識的に作ること。
深い呼吸ができるヘッドスパや、首・肩・デコルテのケアは
滞った血流を促しながら副交感神経を優位に導きます。
施術中に眠くなるのは、体が回復モードに切り替わっているサインです。
リラックスは「ただ気持ちいい時間」ではなく、美と健康を育てる大切な習慣。
頑張りすぎている方こそ、サロンで心と体をゆるめるのが◎
内側の巡りが整うことで、肌も髪も自然と本来のツヤを取り戻していきます♪
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palmcoco (パームココ)
-プライベートサロン-
東京都渋谷区千駄ヶ谷2-34-16
アルファ千駄ヶ谷301
LINE 「@palmcoco」
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