加藤龍真のブログ4ページ目｜ストリーム町田店(STREAM)

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ストリーム町田店(STREAM)のブログ

加藤龍真のブログ一覧

42件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2022-02-22 13:04:06.0

投稿者：

加藤龍真

タンパク質！

皆様、こんにちは！パーソナルジムSTREAMです！食事をする際に「たんぱく質を意識して、摂取してください」と言われた人たくさんいるんではないでしょうか！たんぱく質は筋肉や骨、臓…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-02-21 16:46:12.0

投稿者：

加藤龍真

コーヒーの健康効果

こんにちは！パーソナルジムSTREAMです！！今回は、コーヒーの健康効果についてまとめます！皆さんはコーヒーを飲んでいますか？コーヒーには様々な健康効果があります！1「.脂肪分解…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-02-20 12:14:07.0

投稿者：

加藤龍真

北京オリンピック

こんにちは！パーソナルジムSTREAMです！皆さん、オリンピックはご覧になっていますか？^ ^やはり、スポーツは素晴らしいですね^ ^個人的にはスピードスケートの高木美帆選手のメダル…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-02-18 14:44:56.0

投稿者：

加藤龍真

和菓子！

こんにちは！パーソナルジムSTREAMです！皆さんは小腹が空いた時などの間食に何を食べていますか？僕はよく和菓子を食べます！(^_^)感覚的に、洋菓子食べるなら和菓子の方がいいんだ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-02-17 10:45:25.0

投稿者：

加藤龍真

おすすめ美容アイテム！

皆様、こんにちは！パーソナルジムSTREAMです！今回は僕が最近使用してるおすすめの美容グッズを紹介します！そのグッズとは、、、爪やすりです！数十秒擦るだけでピカピカになります…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-02-16 18:29:57.0

投稿者：

加藤龍真

スーパーフード！

皆さん、こんにちは！パーソナルジムSTREAMです！今回はスーパーフーーーード！！！！！！アサイーです！！！！↑これはCOSTCO多摩ニュータウン店のアサイーボウル★アサイーの栄養や…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-02-14 12:57:22.0

投稿者：

加藤龍真

パイナップル！

こんにちはヽ(^0^)ノ突然ですが、皆さん、パイナップルはお好きですか？パイナップルの効果についてチラッと紹介させてください^ ^パイナップルは低カロリーでビタミンと食物繊維が豊…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-02-07 20:40:15.0

投稿者：

加藤龍真

玄米！

こんにちは！パーソナルジムSTREAMです(^^)今回はダイエットには最適な玄米を紹介します^ ^玄米はビタミンやミネラル類、食物繊維が豊富！玄米と白米を比べると、ビタミンB1は白米の…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-02-06 15:57:01.0

投稿者：

加藤龍真

お昼ご飯！

どうも！パーソナルジムSTREAMです(^o^)今回はトレーナーのお昼ご飯をご紹介♪その名も【筋肉麻婆餃子】！！！！この麻婆豆腐と餃子は鶏ひき肉を使用しているのでとってもヘルシー！…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-02-05 23:08:52.0

投稿者：

加藤龍真

馬肉！

こんにちは(*^^*)！パーソナルジムSTREAMです！先日馬肉を食べに行ってきました！知っていますか？馬肉の効果！馬肉は低脂質なうえに100グラムあたり110kcalと低カロリー！これはささ…続きを見る