パーソナルジム ストリーム マチダテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 東京都町田市原町田４-１０-１２ フィルパーク３F
- 【JR町田駅ターミナル口より徒歩2分/小田急町田駅南口より徒歩5分】
ストリーム 町田店(STREAM)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-03-27 09:38:37.0
- 姿勢不良に、トレーニングは効果的？
こんにちはパーソナルジムSTREAMです！
今回は姿勢不良とトレーニングの関係について解説させて頂きます！
インターネットの発展によって、在宅ワークやデスクワークが多くなり長時間同じ姿勢をとる機会が増えてきました。
そうすると筋肉は動かさない事によって固まり姿勢不良に繋がります。
実は筋肉の硬さは酸素の不足と関わっているんです！
これらを改善するにはズバリ！！
トレーニングです！！
トレーニングをしている時は筋肉はゴムのように伸びたり縮んだりします。
この伸び縮みによってが血液が循環して酸素が筋肉に行き渡るので筋肉は柔らかくなります！
ストレッチやマッサージももちろん大事ですが、伸び縮みが少ないので自ら動かしてトレーニングする事はもっと大事です
特に体を動かす機会が少ない方は、トレーニングでしっかり筋肉を動かして酸素を行き渡らせましょう！
【町田駅徒歩2分】【手ぶらでOK】【年中無休】で平日は22時まで営業！
町田の完全個室パーソナルジムはSTREAM-ストリーム-
30分,60分から選べる月額コースで、無駄なくコスパ◎完全予約制なので、お子様同伴やペアでの貸切トレーニングも可能です♪
"痩せたいは叶う！"
健康的な身体に変えたいという方はパーソナルジムSTREAMで！
ストレッチなどのボディケア、身体の歪みケアもお任せ下さい！
まずは無料体験&カウンセリングから☆
又、体験トレーニングも随時受け付けております！
一緒に当ジムにてトレーニング楽しみましょう♪
パーソナルトレーニングジムSTREAM(ストリーム) 町田店
TEL.042-794-7944
〒194-0013
東京都町田市原町田4-10-12フィルパーク町田3F
投稿者
加藤 龍真
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（5）
- 2022年3月分（21）
- 2022年2月分（16）
- 2022年1月分（0）
もっと見る
ストリーム 町田店(STREAM)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【1番人気！】パーソナルトレーニング体験40分＋カウンセリング ¥500
|
|
新 規 |
【期間限定】運動初心者な方向けの簡単トレーニング体験＆簡単食事指導♪ ¥500
|
|
新 規 |
【カウンセリング】パーソナルジムの入会を比較検討されている方はこちら ¥0
|
|
全 員 |
【ビジター】完全個室トレーニングルーム60分利用 ¥1,980
|
|
新 規 |
【無料プロテイン】パーソナルトレーニング60分＋ブルードラゴン付き♪ ¥9,300
|
|
新 規 |
【50%オフ】初回限定★パーソナルトレーニング60分 ¥8800⇒¥4400 ¥4,400
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
