リンパマッサージで痩せ易い体質【上野痩身小顔】：2022年2月19日｜EMI 上野店のブログ

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投稿日：2022-02-19 12:49:36.0

リンパマッサージで痩せ易い体質【上野痩身小顔】: こんにちは～☆
上野痩身小顔アロマリンパ経絡専門店EMIです。
今日はダイエットに効果があるリンパマッサージを紹介します。

体重が増えてボディラインが崩れたときに、原因として「運動不足」や「食べ過ぎ」が真っ先に思い浮かぶかもしれません。
しかし、その2つのほかにも「リンパの流れ」が原因となっていることも考えられます。
「朝起きたら顔が腫れぼったい」「長時間立ちっぱなしで脚の疲れがひどい」など、日常的な不調に悩まされている場合は、リンパマッサージを試してみるのがおすすめです。

体内のリンパの流れが悪い状態が続くと、むくみや冷えなどさまざまな症状が出てきます。座りっぱなし、立ちっぱなしの状態が長時間続くようなら、途中で軽く体を動かしたり、ストレッチしたりしてリンパが流れるようにしたらいいと思います。

リンパマッサージだけでは脂肪は落とせない
リンパマッサージを継続して行うと、むくみの改善や基礎代謝アップなどダイエット効果が出やすい体になります。しかし脂肪を落として痩せるには、リンパマッサージ以外のダイエット方法も必要です。
脂肪を燃焼させるには、有酸素運動や食事管理をリンパマッサージと並行して取り入れましょう。
当サロンの爆汗燃焼発汗コースはお客様から絶賛しています。
是非お試しください(^^)

上野痩身小顔アロマリンパ経絡専門店EMI
東京都台東区東上野2-19-9東宝第三ビル2階
電話:0366933901

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