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リラクゼーションサロン ほん和香 ~ほんわか~

リラクゼーションサロンホンワカ

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  • 「堺筋本町駅」 3番出口から徒歩3分/「長堀橋駅」 1番出口から徒歩9分

ほん和香のブログ

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212件のブログがあります

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  • 毎月13日は和食の基本、「一汁三菜の日」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-09-13 15:36:07.0
    投稿者:
    ほん和香
    こんにちは!リラクゼーションサロン ほん和香です♪毎月13日は『一汁三菜の日』。「一汁三菜」は、現代日本人の食事において理想的な献立とされています。日本人の主食である「ご…続きを見る
  • 満月の夜からは、デトックスに適した時期!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-10 12:59:58.0
    投稿者:
    ほん和香
    こんにちは!リラクゼーションサロン ほん和香です♪今日は「中秋の名月」、月が最も美しく見える条件が揃う日です。いわゆる十五夜ですね。中秋の名月と満月の日は必ずしも重ならな…続きを見る
  • 意外とこりやすいです!「頭のコリ」
    プライベート
    投稿日:
    2022-09-07 16:30:07.0
    投稿者:
    ほん和香
    こんにちは!リラクゼーションサロン ほん和香です♪肩や首のコリは自覚があるけど、頭のコリは意識したことがなかった、という方は多いのではないでしょうか。長時間スマホを触った…続きを見る
  • 体が硬くなるのはなぜ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-04 14:19:39.0
    投稿者:
    ほん和香
    こんにちは!リラクゼーションサロン ほん和香です♪昔は柔らかかったのにと、体が急に硬くなったと感じる方は多いと思います。体が硬くなるのは日常生活の行動が原因となっている可…続きを見る
  • やる気アップ!に役立つアロマオイル
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-02 16:51:46.0
    投稿者:
    ほん和香
    こんにちは!リラクゼーションサロン ほん和香です♪9月に入りましたね!暑さがひと段落した今の時季は、夏の疲れや長期休暇の疲れが出てきます。疲労が重なると心身のバランスが乱…続きを見る
  • 夏の終わりの体調不良「夏バテ後遺症」に気を付けよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-30 13:29:58.0
    投稿者:
    ほん和香
    こんにちは!リラクゼーションサロン ほん和香です♪お昼間は30度を超える日が多いですが、夜になると涼しさを感じる日が増えてきましたね。こんな、夏から秋へと移り変わる季節の変…続きを見る
  • 様々な不調を招く「ストレートネック」とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-27 13:01:25.0
    投稿者:
    ほん和香
    こんにちは!リラクゼーションサロン ほん和香です♪長時間のスマホ操作やデスクワーク生活などでストレートネックの症状に悩まされる方がとても多いです。ストレートネックは見た目…続きを見る
  • 「ずっこけ座り」をやめて、ぽっこりお腹を解消しよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-24 14:14:49.0
    投稿者:
    ほん和香
    こんにちは!リラクゼーションサロン ほん和香です♪下腹部の気になる「ぽっこりお腹」、解消したいですよね。ダイエットやそんなに食べてないのはずなの、ぽっこりお腹にお悩みの方…続きを見る
  • 感染症に打ち勝つため免疫力をアップしよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-22 17:50:26.0
    投稿者:
    ほん和香
    こんにちは!リラクゼーションサロン ほん和香です♪新型コロナウィルスの感染予防として、マスクの着用や手洗い・うがい、そして蜜を避けることなどが推奨されていますね。そこに加…続きを見る
  • 膝のポキポキ音は変形性膝関節症の始まりサイン?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-19 14:08:45.0
    投稿者:
    ほん和香
    こんにちは!リラクゼーションサロン ほん和香です♪膝は日常の動作を支えている大切な部分ですね。膝トラブルの発見方法として注目されているのが膝のポキポキ音。膝がポキポキ鳴る…続きを見る

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