リラクゼーションサロンホンワカ
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ほん和香のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2022-06-29 01:00:11.0
- 暑い日の胃腸トラブルに気を付けましょう!
- こんにちは
リラクゼーションサロン ほん和香です♪
今日も暑かったですね!
こういう暑い日は「キンキンに冷えた飲み物」がついつい欲しくなります。
ですが、美味しいからといって冷たい飲み物を飲みすぎないようにしてくださいね。
西洋医学的にも、東洋医学的にも、冷たい飲み物は胃腸の働きに良くないと言われています。
急激に胃腸が冷やされると、食べ物が消化できず消化不良となるからです。
この時期に、お腹が張ってるなぁ、胃がキリキリするなぁ、という方は「冷え」が原因かもしれませんよ。
もし、症状に心当たりがある方がいらしたら、冷たい飲み物は控えてみましょう。
ですが、もし冷たいものを摂りすぎたかなというときは、
『生姜・ニラ・ネギ・ミョウガ』
などを積極的に摂ってみてください。
こういう薬味は消化を良くし、体を芯から温めてくれます!
暑い日が続きますが、胃腸のことを考えて冷たい飲み物は控えるようにし、夏を乗り切りましょう♪
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リラクゼーションサロン ほん和香 ‐ほんわか‐
TEL:080-9472-6722
大阪府大阪市中央区久太郎町1丁目
堺筋本町駅/3番出口 徒歩3分
長堀橋駅/1番出口 徒歩9分
日々の疲れからくる身体のコリやストレスを和らげて、元気になりますよう心を込めてトリートメントいたします。
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ほん和香
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