ブログ10ページ目｜アイアム(I am)｜ホットペッパービューティー

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アイアム(I am)のブログ

最新ブログ一覧

282件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-04-16 09:15:10.0

投稿者：

森田沙耶香

紫外線強くなってきました！！

【基本の紫外線対策】１日焼け止めを毎日塗る SPF30以上、PA+++以上が目安（屋外ならSPF50）顔、首、耳の裏、手の甲など、忘れがちなところも丁寧に 2～3時間おきに塗り直すのがベス…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-15 17:08:07.0

投稿者：

コポス万由子

セルライトをなくす習慣

セルライトをなくすための簡単な習慣を紹介します。毎日、湯船に浸かって体を温める。血行がよくなることでセルライトの改善につながります。軽いマッサージを取り入れる。お風呂上が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-15 12:51:09.0

投稿者：

森田沙耶香

イチオシスキンケア

ライン使いオススメですが、から一つでも透明感のある艶肌に！！お求めは、スタッフまでお気軽にお声掛けください^_^
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投稿日：

2025-04-15 09:09:10.0

投稿者：

コポス万由子

軽い筋トレのススメ！！

女性でも軽い筋トレをした方がいい理由筋トレというと、どうしても「ムキムキになるのはちょっと」と敬遠する女性も多いかもしれません。でも実は、軽い筋トレは女性にとってたくさん…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-14 12:35:40.0

投稿者：

森田沙耶香

今週の空き情報

全メニュー対応可能です◎心よりお待ちしております＼(^ω^)／
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-14 10:09:07.0

投稿者：

コポス万由子

４月のキャンペーン商品！！

４月も中旬ですね！新学期の疲れが出る頃ですが、皆さん体調の変化大丈夫でしょうか。４月はホームケア用の商品もキャンペーン行ってます＼(^o^)／通常よりもかなりお得！サロンでの…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-12 16:53:51.0

投稿者：

コポス万由子

ダイエットのときお米食べる！？

もちろん。ダイエット中でもお米は食べていい。むしろ上手に取り入れることで体調も整いやすくなるし、続けやすい食事習慣になる。まずお米はエネルギー源としてとても優秀。極端に炭…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-12 12:50:42.0

投稿者：

森田沙耶香

ダイエットしてる方にオススメスイーツ

最近、ダイエット2桁減成功したお客様からのおすすめ甘いもの食べたくなった日はこれ！と教えて頂けました(^_^)セブンイレブンのスイーツ冷蔵コーナーにある、豆腐ガトーショコラ美味…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-12 09:03:56.0

投稿者：

森田沙耶香

＼今月美BODYキャンペーン／

今月のキャンペーン！！大人気のテラヘルツカッサ！限定サイズでお顔にもBODYにも使いやすいサイズです^_^バストアップ美容液と脂肪溶解ジェルでメリハリあるBODYへ(o^^o)是非このチ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-11 16:58:15.0

投稿者：

コポス万由子

年中温活

温活とは、体を内側から温めて健康を保つ生活習慣のことです。冷えは免疫力の低下や体調不良の原因になるため、日々の習慣で体を温めることが大切です。温活の基本的な方法温かい食…続きを見る