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投稿日：2025-04-11 10:48:54.0
- 春の長引く風邪。。
- 春は暖かさとともに、風邪を引きやすい季節でもあります。
気温の変化が激しく、体調を崩しやすい時期です。
この時期に多いのがライノウイルスによる鼻風邪です。鼻水や軽いだるさ、喉の痛みが主な症状で、自然に治ることが多いですが、時に副鼻腔炎や中耳炎を引き起こすこともあります。喘息をお持ちの方は症状が悪化する原因になることがありますので注意が必要です。
また、春は花粉症の季節でもあります。鼻水、くしゃみ、目のかゆみが長引く場合は花粉症を疑いましょう。特に関東圏では2月から4月いっぱいくらいまでがピークとなります。
免疫力を高めるために、バランスの良い食事や十分な睡眠を心がけましょう。手洗いやうがいも忘れずに行い、体調管理に努めてください。
春の風邪は油断せず、早めの対策が大切です。
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