夏になると太る！原因は代謝の低下？：2023年8月1日｜はは猫のハムストリングスのブログ

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はは猫のハムストリングスのブログ

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投稿日：2023-08-01 18:09:23.0

夏になると太る！原因は代謝の低下？: こんにちは！温活X整体サロンはは猫のハムストリングスオーナーのミヨです！

この暑い季節、体は疲れをすごく感じているから、夏バテで痩せてるだろう・・・

と、思いきや、体重が増えている！

これは、冷房や食事の偏りで基礎代謝が低下しているからなんです。

原因としては
〇暑さで運動不足になり、消費カロリーが減る
〇寝苦しさで睡眠時間が減り、肥満ホルモンが分泌される
〇冷房や冷たい飲み物で水分代謝が悪くなり、老廃物が溜まる
などです。

また、夏は室内と室外の温度差、冷房で汗をかく機会が少なくなるので、体温調節機能を司る自律神経が乱れて、基礎代謝が低下してしまうこともあるんです。

体重の管理をするためにも、乱れた自律神経、体調を整えましょう。

はは猫のハムストリングスでは、温かい体作りと乱れた自律神経を整えるメニュー
「オーダーメイド整体＆よもぎ蒸し」がオススメです。

冷えを改善して、体温を上げることで基礎代謝がアップします。
そして、オーダーメイド整体では、寝つきが悪い、胃腸の冷え、むくみなど、体の不調を体の歪みを整えることで、軽減を目指していきます。

女性にとって体重増加は気になるところ・・。

是非、おすすめクーポンをお試しください♪

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