ドライヘッドスパサロンアマナ
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アマナ(Amana)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-06-30 15:26:05.0
- 寝苦しい夜
- こんにちは！Amana店長の原田です
いつもblogをご覧頂き誠に有難うございます
【高温多湿の日本】
梅雨から夏の季節は湿度が上がって
ジメジメしますよね。。。
寝苦しいと感じている方も多いのではないでしょうか
快適な睡眠環境を整えましょう！
▲エアコンや除湿器を使う
・眠りに入る30分前にスイッチをいれましょう
・人が快適に眠れる湿度は50％前後と言われています
ちなみに
湿度が60％以上になると
カビやダニが発生しやすくなります
室内のカビやダニは喘息やアレルギー鼻炎などの
原因にもなってしまいますので注意が必要です
湿度が40％を下回ると
インフルエンザウイルスなどが活発になるほか
鼻や喉などの粘膜を痛めやすくなってしまい
「起きたら喉が痛い」などといった影響が出てきます
▲身近に手に入るアイテム
・新聞紙
・竹炭
・重曹
・岩塩
湿気を吸収してくれるため
基本的に置いておくだけで除湿効果があります
▲カーテンの素材を変える
麻は湿気を吸収する吸湿性が高く
放湿性にも優れていているので
夏や梅雨時期のジメジメした時期のみならず
乾燥しやすい冬の時期にも適しているため
一年を通して環境を快適にしてくれる優れた素材です
寝具は寝室の中でも湿気が溜まりやすいポイント
寝具にカビなどを発生させないために
布団派の方はこまめに布団を上げ
マットレス派の人はマットレスを壁に立てかけるなどして
寝具の湿気対策もしっかり行いましょう！
今の時期はAmanaも除湿モードで
皆様をお待ちしております
ドライヘッドスパサロンAmana
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