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鳥兎(uto)のブログ
プライベート
投稿日：2023-02-06 12:16:18.0
- 花粉症…
- いつもリラクゼーションサロン鳥兎のブログをご覧いただき、ありがとうございます！
1月は、
年明けのバタバタであっという間ですよね…
2月にはいり、少しは余裕できてきましたか？
私もですが、花粉症なので、そろそろ対策をしなきゃで…
今年はすでに症状出ている方も多いようですし、万全の対策が必要ですね！
薬に頼っていますが、オイルや飲み物などにも、花粉症に効果が期待される
とされているものがあります。
お茶だと代表的なのは、べにふうき。
オイルですと、ユーカリ・ティートリー・ペパーミント・ラベンダー
お湯にオイルを垂らして、湯気と一緒に広がる精油の香りを、鼻から吸い込むだけでも、鼻のムズムズが解消されると言われてます。
個人差はございますが、ご自身でできる無理のない対策をして、一緒に乗り切りましょう…！
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