CARE by le dos HORIE 【ケア バイ ルド ホリエ】
ケアバイルドホリエ
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投稿日：2024-05-24 11:33:14.0
- サウナとの違い
こんにちは、小川です！
普段サウナに行く方も多く、サウナ好きの方がたくさん酵素風呂へもご来店くださいます。
そこでよく聞いてくださるのがサウナと酵素風呂の違いです！
本日はサウナと酵素風呂の違いをご紹介します！
【サウナ】
約70～100°Cの温度で肌表面を温めていきます。
サウナは交感神経が優位になるのでストレスの解消につながります！湿度が10%とかなり低く乾燥によるお肌ダメージあり
【酵素風呂】
約50～70°Cの自然発酵による熱で身体の内側から温めます。
酵素風呂は副交感神経が優位になるのでリラックスした状態になります。腸内や、子宮からしっかり温まるので体質改善にもつながります！サウナと違って湿度が60%以上あるので乾燥せず美肌効果あり！温まりが早いので20分という短時間でランニング2時間分の発汗量になります！
汗をたくさんかいてスッキリしたい方はサウナがおすすめですし、リラックスや体質改善、酵素を摂り入れたい！と言う方は酵素風呂がおすすめです。その日の気分に合わせて使い分けるのもいいですね♪
CAREの酵素風呂では酵素に入りながらするクリスティーナマスクや眼精疲労に効果がある目元酵素もございますので是非一緒に試されてみてください！^-^
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【CARE by le dos HORIE】
〒550-0014
大阪府大阪市西区北堀江1-5-4 四ツ橋サンビル 7F
【電話番号】06-4394-7456
【LINE@】nan6415s
【Instagram】@horie_christina
【営業時間】10:00～19:00(最終受付17:30)
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Osaka metro 四ツ橋線 四ツ橋駅 6番出口から徒歩1分
大阪 ミナミ 難波・心斎橋エリアにある 堀江のエステサロン
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酵素セラピスト
小川 オガワ
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