カオン(Kaon)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-02 08:03:29.0
- 春の不調は自律神経の乱れ 対処法
- こんにちは♪
4月に入りましたがあいにくの雨続きです。
3月4月は最も痩せやすい季節。
でも不調も起きやすい季節。
この時期に大事なのは
◯肝臓に栄養を与えてあげる事
◯そもそも血が足りないのは×
◯リセットして安定させる
レバーで栄養を
鶏肉で血を作り
山菜でリセット
柑橘系で安定させる
まずは行動
やってみよう！
温めるのも不調改善には良いです。
包まれるのが苦手な人は手を出してもOk。
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