カオン(Kaon)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-12 14:09:51.0
- 若返りする食材！
- こんにちは♪
急遽、午前中のお客様がキャンセルとなりましたので
軽快に（気持ちは）ランニングして参りました。
お天気も良く富士山も綺麗に見えて
やはり寒い時期の空気は澄んでいて気持ちが良いですね♪
今回は若返りするには！簡潔に！
『オートファジーを起こす！』です。
細胞が自分の中の古い部品を分解して、再利用して、細胞を
若返りさせるさせる仕組みの事。
そのオートファジーを促進させる食材No1が納豆！！
毎日食べて若返り！
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