ワット 整体院(WAT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-11-02 16:49:35.0
- 【11月キャンペーンはコアレ！】
身体を支えているのは？
もちろん骨！ですが、その骨を支えているのは、筋肉です。
よくインナーマッスルと言葉では聞くと思いますが
その名の通り、身体の内側で、骨を支えたり、スムーズに動かす為に欠かせない筋肉です。
が、ご自身では鍛えにくい部分なのです。
インナーマッスルの為に腹筋！は、おすすめしません。
・腰痛、肩こり
・産後の体型、ゆるみ
・ゴルフやウィンタースポーツなど体幹が重要なスポーツをしている
・尿トラブル、便秘
・重量物の持ち運びや、階段作業
・メタボ
などなど、気になる方は、この機会に是非お試しください。
初回は無料体験ができますので、LINE、お電話、店頭でも、お気軽にお声かけくださいね！
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理学療法士（国家資格）
紙谷 康徳カミヤ ヤスノリ
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