サイドット(Sai.)のブログ
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投稿日：2022-04-05 11:06:56.0
- スポーツマッサージとは
- 当店はスポーツマッサージをメインにしたケアになります。
スポーツマッサージとは、
本来スポーツ選手が競技の前・中・後に
・怪我の予防
・パフォーマンス向上
・疲労回復
・リラクゼーション
などの目的で行うケアのことを言います。
普段使われている筋肉ひとつひとつに直接的・間接的にアプローチし、
筋肉本来の働きを甦らせたり、
潜在能力を発揮させることを目的とし行なっています。
普通のマッサージとの違いは？
スポーツマッサージは、通常のもみほぐしのように点で押していくようなやり方ではなく、
手全体を使ったり、親指、四指などを使い筋肉の形状に沿って大きく転がして行っていきます。
すなわち！！
筋肉に対して隅から隅まで細かく刺激をいれて効率よく筋肉にアプローチできます！
是非一度体感してみてください♪
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