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ヨサパーク リアン キズナ 大阪九条店(YOSAPARK lien 絆)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-25 10:39:16.0
- なぜ下半身ばかり太るのか！？
- こんにちは☆
YOSAPARK lien～絆～大阪九条店です。
当店のブログをご覧頂きありがとうございます♪
上半身は痩せてるのに下半身だけ太ってきた！って方いらっしゃいませんか？
下半身が太る原因ってちゃんとあるんですよ！
・代謝の低下
・冷え
・むくみ
・女性ホルモンの働き
・筋力不足
・筋力の付き過ぎ
・間違った姿勢
などなど。
下半身太りの大敵になるのが冷えです。
むくみが起きることでも、下半身に脂肪が蓄積しやすくなっています。
皮下脂肪が付きやすい女性は、男性よりも冷え性の方が多い傾向にあります。
皮下脂肪は冷えやすく温まりやすい性質を持っていますが
体が冷えていると冷却効果が強く働いてしまいます。
筋肉量の低下や間違った姿勢などによって血行が悪化すると
さらに冷えが進行してしまいやすいです。
冷えが進行すると代謝が悪化するため、痩せにくく太りやすい体質になってしまいます。
冷えは後述するむくみの原因でもあります。これら上位3つはルルオンで改善されます！
筋肉や姿勢は普段の生活習慣を見直し
ストレッチなどできる範囲を行っていくと良いでしょう☆
ルルオンで温め脂肪や筋肉を解し、ホームケアでストレッチや生活習慣を見直すと
時間もお金も少なく痩せれるでしょう♪
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