グレイス パーソナルトレーニングジム
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グレイス(Grace)のブログ
プライベート
投稿日：2023-04-22 19:14:48.0
- なぜ女性はイモが好きなの？
- こんにちは♪
Graceのともかです＾＾
私は焼き芋がダイスキ！
とくにドンキの焼き芋は甘くて別格(//∇//)
最近はお芋専門店などもできるほど人気ですよね！
お客様の層はなぜか女性が主。
お芋好きという女性もよく聞きます
でもなんで？？お芋には女性には嬉しい栄養素が含まれています！
便秘予防の食物繊維や美肌効果のあるビタミンC
栄養素を聞くだけでもついつい食べたくなっちゃいますね♪
お米に比べて低カロリーに甘いものを摂取できることも
理由の一つかもしれないです！
いろいろ話していると食べたくなったので
明日、トレーニング後のご褒美に
いただきたいと思います)^o^(
おやつにお芋を取り入れるのもいいかも♪
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
広島市中区富士見町パーソナルトレーニングジム
Grace本店、Grace女性専用ジム
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